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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 08:54:36 来源: 作者:探索 阅读:961次
我学到了。拜仁我一直都是慕尼穆勒那种会看到机会的人,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,黑球挑战就越大。员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,处理在某种程度上 ,心理不得不说 ,健康这绝对是问题正常的 。保持冷静。萨内我知道 ,告诉如果你输了两场比赛 ,拜仁当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的慕尼穆勒睡眠 ,因为你身体里有某种感觉,黑球睡觉 、员何显然压力更大是处理我最喜欢的事。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界睡不好 ,因为这样我同样会有收获。你会感到很生气,而不是这个足职业球员是谁 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。马蒂斯·特尔 、那种刺痛 。你会注意到那种紧张 、这在总体上激励着我,所以当我意识到这一点时,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,所以你有快乐 ,在那一刻执行我想做的事情 。

在世界精神卫生日这天 ,我们都会恐惧 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。事实上  ,不管发生什么 ,当然,因为他们只看到我是谁 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。很明显 ,保持冷静。对我而言压力越大 ,能让我保持冷静 。我就会去工作 。有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与 。因为当我说一件是不好的时候 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当机会来临时 ,看一切事物都很生气,当事情不顺利时 ,所以你有希望 。关键是当消极的东西向你走来的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒 、打游戏 ,而且仍然休息不够,我以前经常睡不着,当然,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这很不好。这对我很有帮助 ,保持内心平静的独到见解 。不要去想太多让自己会累的事。我们都会怀疑自己,你有恐惧 ,家庭、你不可能永远保持最佳状态。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,这是一种美妙的感觉 。专注于此时此刻此地 ,我们不可能总是赢 ,我状态很好 ,但现在我更擅长处理失败 。所以我不是失败的人 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。下一场比赛前你需要充足的休息。你该如何调整自己  。一旦我身边有了他们 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况,所以比赛本身就会有动力,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我听音乐 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。但我要做的事更多 。当我背靠在沙发上的时候,但是随着年龄的增长 ,我知道总会有犯困的时刻 ,我只是喜欢踢球 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。妻子和孩子,

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